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Menschen und Beziehung

Traumdeutung Sex

Die Annahme, mit der fast jeder herkommt

„Sexträume zeigen, wen man wirklich begehrt."

Dr.-Ing. Erik Neitzel, Betreiber von Herzwandlerzuletzt geprüft am 16. September 2026Wie dieser Text entstanden ist →

Was im Traum tatsächlich passiert ist

Ein sexueller Traum, häufig mit jemandem, den man wach nicht so sieht. Genau das macht ihn erinnerbar und beunruhigend.

Wem was zugeschrieben wird — mit Datum

QuelleZeitZuschreibung
Artemidoros, Oneirokritika2. Jh.Widmet der Sexualität ein ganzes Buch und deutet sie fast durchweg NICHT sexuell, sondern als Verhältnis von Rang und Abhängigkeit.
Freud1900Die umgekehrte Bewegung: Sehr vieles wird sexuell gedeutet, auch was es nicht ist.
Volkstümliche Traumbücher19. Jh.Schweigen weitgehend — die Zeit erlaubte es nicht.

Diese Zuschreibungen stammen aus verschiedenen Jahrhunderten und widersprechen sich zum Teil. Nebeneinandergestellt heben sie sich auf — und genau deshalb stehen sie hier nebeneinander und nicht untereinander als eine Antwort.

Was überliefert ist

Unterhalb der Trennlinie: Dass die älteste Quelle des Feldes Sexualträume als Machtbilder liest und die bekannteste moderne Quelle Machtbilder als Sexualträume, ist die lehrreichste Gegenüberstellung des ganzen Lexikons. Beide sagen mehr über ihre Zeit als über den Traum.

Wie häufig ist das überhaupt?

Der grösste Gegensatz der ganzen Normtabelle: Sexualität kommt in 12 Prozent der Männerträume vor und in 4 Prozent der Frauenträume. Und mit wem: Männer zu 54 Prozent mit einer unvertrauten Person, Frauen zu 77 Prozent mit einer vertrauten. Geschlechtsverkehr ist dabei nur ein gutes Viertel aller sexuellen Traumhandlungen.

Die Zahlen stammen aus der Auszählung von 991 Traumberichten (Hall und Van de Castle, 1966). Es waren Studierende einer US-Universität, erhoben Mitte des 20. Jahrhunderts — sauber erhoben und nicht die ganze Welt. Wie das Verfahren funktioniert →

Deinen Traum gegen die Auszählung halten

In einer Beziehung

Dieser Traum erzeugt mehr Schuldgefühl als jeder andere — und die Zahlen nehmen ihm einiges davon. Sexträume sind seltener, als alle denken, und bei Männern überwiegend mit Unbekannten. Ein Traum ist keine Absicht und keine Handlung. Wenn Du ihn erzählst, erzähl ihn als das, was er ist: etwas, das Dir passiert ist. Und wenn Du ihn nicht erzählst, ist das kein Geheimnis.

Ein Traum über einen Menschen ist eine Auskunft über Dich, nicht über ihn.

Was es nicht bedeutet

  • Kein verborgenes Begehren.
  • Keine Untreue.
  • Keine Aussage über Deine Orientierung.

Drei Fragen an Dich

  1. Wer war es — und wie gut kennst Du ihn?
  2. Was hast Du danach gefühlt?
  3. Was ist mit dieser Person wach ungeklärt?

Was Du hier antwortest, wiegt schwerer als alles, was weiter oben steht. Ein Lexikon kann Vorschläge machen; entscheiden kann es nichts. Der Traum gehört dem Träumer.

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