Inhalte des Moduls
Willkommen zum nächsten Modul, nachdem Du dein Bewusstsein bereits weiter entfachen konntest.
Du wirst in diesem Modul nun das Hohe C der Meditation kennenlernen. Sie werden dich deiner Transformation näher bringen.
Vorsicht: Bitte sei ehrlich zu dir selbst, wenn Du dieses Modul beginnst. Transformative Meditationen funktionieren nur dann, wenn dein Bewusstsein weit genug gereift ist. Du kannst dir mit den Übungen, die in diesem Modul beschrieben sind, sogar insofern schaden, als dass Du nichts als starke Kopfschmerzen, unter Umständen sogar Migräne-Zustände oder Schlafstörungen erzeugen wirst, wenn Du nicht an tiefe Meditation gewöhnt bist. Probier es aus, doch wenn es (a) nicht ohne große Anstrengung funktioniert oder (b) Schmerzen verursacht: warte bitte noch und führe erst weiter die zuvor beschriebenen Meditationen durch. Du wirst dort hin gelangen, dass die hier beschriebenen Meditationen irgendwann sehr leicht von der Hand gehen, glaub mir.
Wir werden jede Übung gliedern nach:
- Name der Meditation mit Kurzbeschreibung
- Wofür hilft’s? (Zweck der Meditation)
- Wann nicht? (Kontraindikation)
- Was brauchst Du? (Voraussetzungen)
- Wie machst Du’s richtig? (Detail-Anleitung)
- Wirkung? (Effekte wenn richtig ausgeführt)
- Wie oft, wann und wo am besten ausgeführt?
- Häufige Fehler (Auf Basis von Erfahrungen aus geleiteten Meditationskursen)
Deine Meditationen zur Transformation
Über das folgende Untermenü kannst Du durch die einzelnen Meditationen dieses Moduls navigieren:
Bitte wähle nun eine Meditation aus der oberen Liste aus.
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