Er hat noch Kontakt zu ihr — und Du weißt nicht genau, was das bedeutet. Bevor Du spekulierst oder deutest: Nicht jeder Ex-Kontakt ist ein Problem. Entscheidend ist, wofür er genutzt wird. Dieser Check hilft Dir, das Muster hinter dem Kontakt einzuordnen — anhand von fünf konkreten Beobachtungen, ohne Drama und ohne Urteile. Mehr zum Thema findest Du hier.
🔎 Motiv-Check: Worum geht es beim Ex-Kontakt wirklich?
Nicht ob Kontakt besteht, sondern wofür er genutzt wird – das ist die entscheidende Frage. Beantworte fünf Fragen zu konkretem Verhalten und erfahre, welches der fünf typischen Motive hinter dem Kontakt am wahrscheinlichsten steckt.
Frage 1 von 5
Wann tritt der Kontakt zur Ex typischerweise auf?
Frage 2 von 5
Wie offen ist er Dir gegenüber darüber?
Frage 3 von 5
Welcher Satz klingt am ehesten nach ihm, wenn er über die Ex spricht?
Frage 4 von 5
Wie verändert sich sein Verhalten Dir gegenüber nach dem Kontakt?
Frage 5 von 5
Wie wirkst Du auf Dich selbst nach einem solchen Kontakt?