Das kleine Übungsheft – Grenzen setzen, nein sagen (Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle)

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Beschreibung

Für jeden Empathen ist es wichtig, natürliche und flexible Grenzen setzen zu lernen. Ein Kern-Thema dabei ist es „Nein“ lernen zu sagen. Doch das fällt dir vielleicht nicht gerade leicht, schließlich möchtest Du niemanden vor den Kopf stoßen? Dieses Buch kann dir helfen, Nein sagen zu lernen, ohne zu verletzen.