Das Große Meditationskompendium lehrt dich den Kontakt mit deinem Höheren Selbst zu finden, zu kultivieren und systematisch zu intensivieren.
Das Buch zeigt, wie Du deine Gedanken beruhigen und deine Umgebung, deinen Körper und deinen Geist für eine effektive Bewusstseinsarbeit vorbereiten kannst.
Es bietet dir eine Vielzahl strukturiert aufbereiteter Meditationen für deine persönliche Transformation.
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Inhaltsverzeichnis
Das Buch ist systematisch untergliedert in acht große Kapitel mit folgenden Inhalten.
- Kapitel: Einführung in die Meditation
Sinn und Zweck, Unterschied zum Beten, Transformation und Verwendung des Buches
- Kapitel: Deine Umwelt vorbereiten
Tagesablauf, Meditationsraum, Kleidung, Energien, Mitmenschen.
- Kapitel: Deinen Körper vorbereiten
Atmung, Ernährung, Trinkwasser, Körperübungen.
- Kapitel: Deinen Geist vorbereiten
Aufmerksamkeit fokussieren, Konzentrationsübungen, Auflösung von Blockaden
- Kapitel: Stille Meditation
Grundliegende Einführung in die Stille Meditation
- Kapitel: Langsame Bewusstseinserweiterung
Wofür hilft’s, wann nicht, was brauchst Du, wie machst Du’s richtig, Wirkung, wie oft, wann und wo sowie häufige Fehler für: Meditationen für das Fühlen des Körpers, das Ausfüllen des Raumes, die Graviationsmeditation
- Kapitel: Transformative Meditation
Wofür hilft’s, wann nicht, was brauchst Du, Wie machst Du’s richtig, Wirkung, Wie oft, wann und wo sowie häufige Fehler für: Chakrenmeditation, Spiegelmeditation, Quantenmeditation
- Bonus 1: Entspannungsmeditationen
- Bonus 2: Auswahl an Mudras
- Bonus 3: Hilfsmittel-Checkliste
- Weitere Hilfsmittel für empathische Menschen
Merkmale:
- Gesamtumfang: 132 Seiten
- Automatische Auslieferung des Buches als druckfähige PDF-Datei
- Auch als ideales Geschenk für deine Gefährten
- Normalpreis: 39,95 EUR, jetzt 24,95 EUR
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Autor: Erik von Herzwandler
- Spiritueller Berater
- Autor mehrerer spiritueller Bücher
- Transformations- und Achtsamkeitstrainer
- Ausgebildeter Meditationslehrer
- Zertifizierter Quantenheiler
- Hypersensitive Person (HSP)
Für weitere Informationen wende dich gern an Erik@Herzwandler.net |