Das Große Meditationskompendium

Empathen Survival Kit

Das Große Meditationskompendium lehrt dich den Kontakt mit deinem Höheren Selbst zu finden, zu kultivieren und systematisch zu intensivieren.

Das Buch zeigt, wie Du deine Gedanken beruhigen und deine Umgebung, deinen Körper und deinen Geist für eine effektive Bewusstseinsarbeit vorbereiten kannst.

Es bietet dir eine Vielzahl strukturiert aufbereiteter Meditationen für deine persönliche Transformation.

Inhaltsverzeichnis

Das Buch ist systematisch untergliedert in acht große Kapitel mit folgenden Inhalten.

  1. Kapitel: Einführung in die Meditation
    Sinn und Zweck, Unterschied zum Beten, Transformation und Verwendung des Buches
  2. Kapitel: Deine Umwelt vorbereiten
    Tagesablauf, Meditationsraum, Kleidung, Energien, Mitmenschen.
  3. Kapitel: Deinen Körper vorbereiten
    Atmung, Ernährung, Trinkwasser, Körperübungen.
  4. Kapitel: Deinen Geist vorbereiten
    Aufmerksamkeit fokussieren, Konzentrationsübungen, Auflösung von Blockaden
  5. Kapitel: Stille Meditation
    Grundliegende Einführung in die Stille Meditation
  6. Kapitel: Langsame Bewusstseinserweiterung
    Wofür hilft’s, wann nicht, was brauchst Du, wie machst Du’s richtig, Wirkung, wie oft, wann und wo sowie häufige Fehler für: Meditationen für das Fühlen des Körpers, das Ausfüllen des Raumes, die Graviationsmeditation
  7. Kapitel: Transformative Meditation
    Wofür hilft’s, wann nicht, was brauchst Du, Wie machst Du’s richtig, Wirkung, Wie oft, wann und wo sowie häufige Fehler für: Chakrenmeditation, Spiegelmeditation, Quantenmeditation
  8. Bonus 1: Heilungsmeditationen
  9. Bonus 2: Auswahl an Mudras
  10. Bonus 3: Hilfsmittel-Checkliste
  11. Weitere Hilfsmittel für empathische Menschen

Merkmale:

  • Gesamtumfang: 132 Seiten
  • Automatische Auslieferung des Buches als druckfähige PDF-Datei PDF-Icon
  • Auch als ideales Geschenk für deine Gefährten
  • Normalpreis: 39,95 EUR, jetzt 24,95 EUR

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