Das Empathen Survival Kit hilft lehrt dich den Umgang mit deiner Empathie, zeigt dir wie Du dich von anderen abgrenzen und deine Gabe positiv für dich und andere einsetzen kannst.
Das Buch zeigt wie Du als stark empathischer Mensch und/oder HSP’ler im Alltag bestehst und erläutert, wie Du fremde Gefühlseindrücke von deinen eigenen unterscheidest, wie Du dich abgrenzt ohne dich zu isolieren, und wie Du deine Empathie in verschiedenen Situationen des Lebens bewusst nutzen kannst sobald Du das möchtest. Es zeigt dir, wie Du zu dir selbst finden und dort bleiben kannst.