Was bedeutet No Contact Rule?
Die No Contact Rule (deutsch: Kontaktsperre bzw. Null-Kontakt-Regel) ist die bewusste Entscheidung, nach einer Trennung jeden Kontakt zum Ex zu unterbrechen – kein Schreiben, kein Anrufen, kein Social-Media-Verfolgen. Sie schafft Abstand, der beim Loslassen und bei der emotionalen Heilung hilft.
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Beziehungsformen & Dating-Kultur 9 Begriffe
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Eine Beziehung, die nur im Chat lebt
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Komplettes Dichtmachen im Konflikt
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Heimlich mehrere Kontakte parallel
Roaching
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Sich selbst völlig aufgeben
