Stufe 3 · Sommer Modul 10 von 22
Wie reden wir, wenn es ernst wird?
- 38 Minuten
- 3 geführte Übungen
- Übungsbegleiter
- Mit Partner machen
- Zu zweit möglich
- Tagebuch
Die verbreitetste Annahme lautet: Wer freundlich redet, kommuniziert gut. In achtsam geprägten Beziehungen sind beide freundlich, beide bemüht, beide geübt darin, nichts Verletzendes zu sagen — und trotzdem kommt nichts an. Achtsame Sprache kann eine sehr wirksame Art sein, nichts zu sagen. Genau darum geht es hier.
Die Annahme, mit der fast jeder herkommt
Gewaltfreie Kommunikation wird meistens Menschen erklärt, die grob miteinander reden. Vorwürfe, Verallgemeinerungen, laute Stimme — dagegen hilft das Modell offensichtlich. Der Fall, um den es hier geht, ist ein anderer: Beide reden leise, beide formulieren vorsichtig, und niemand weiß hinterher, worum es ging.
Der Grund ist einfach. Rosenbergs Modell ersetzt Vorwürfe durch Bedürfnisse. Wer keine Vorwürfe macht, hat nichts zu ersetzen — und wendet die vier Schritte dann auf etwas an, das er ohnehin schon weichgespült hat. Übrig bleibt eine sehr höfliche Auskunft ohne Inhalt.
Freundlichkeit ist keine Klarheit. Man kann beides haben, aber das eine ersetzt das andere nicht. Und wer nur eines von beiden hinbekommt, sollte sich für Klarheit entscheiden — die lässt sich freundlich nachbessern, umgekehrt geht es nicht.
Dieses Modul gehört zur Voll-Mitgliedschaft
Damit Du weißt, woran Du bist: Dieses Modul liegt in einer Stufe, die nicht kostenlos ist. Sie gehört zur Herzwandler-Voll-Mitgliedschaft (9,95 € im Monat, ohne Mindestlaufzeit) — einen eigenen Kurspreis gibt es nicht.
Zur Klarstellung, weil das oft durcheinandergeht: Ein kostenloses Konto ist etwas anderes als die Voll-Mitgliedschaft. Mit dem Konto bekommst Du die Module 6 bis 9; die Voll-Mitgliedschaft öffnet zusätzlich die übrigen dreizehn.
Die neun Module davor sind es sehr wohl. Fünf ohne alles, vier weitere mit einem kostenlosen Konto — und das ist kein Schnupperangebot. Vollständig zu lesen sind dort: Hochsensibilität, Grübeln, der Bindungstyp-Test, Selbstwert und die Standortbestimmung — dazu Funkstille, das erste Treffen, die vier Namen für dasselbe Gefühl und die Kennenlernphase.
Du hast schon ein Konto? Hier anmelden — danach landest Du wieder hier.
Wer hier sonst noch übt
Diese Mitglieder passen zu dem, was Du suchst — und sie lesen gerade dieselben Fragen. Einige Module sind ausdrücklich für zwei Menschen gedacht, auch für zwei an verschiedenen Orten; dort kannst Du jemanden direkt ansprechen.
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