Beiträge zu Beziehung und Bindung

Psychologie & ÄngsteWas ist eine toxische Beziehung? Definition und AbgrenzungKein Fachbegriff, keine Diagnose: Was der Ausdruck wirklich meint, wo die Grenze zu psychischer Gewalt liegt und welche Frage Dir weiterhilft.

Psychologie & ÄngsteDie Eifersucht verstehen und auflösenEifersucht zeigt selten auf den anderen, sondern auf einen Mangel, den man in sich trägt. Woher sie kommt, wann sie zum Warnsignal wird und was hilft, sie aufzulösen.

Psychologie & ÄngsteEmotionale Reife in der Liebe: warum sich Beziehungen wiederholenEmotionale Reife heißt nicht, Gefühle zu beherrschen, sondern in ihnen handlungsfähig zu bleiben. Sechs Zeichen dafür — und warum sich Beziehungen ohne sie wiederholen.

Psychologie & ÄngstePassive und aktive Bindungsangst — der UnterschiedBindungsängstlich ist in der üblichen Erzählung immer der, der geht. Aktiv und passiv sind aber keine Typen, sondern Positionen — und sie können kippen.

Psychologie & ÄngsteWoher Bindungsangst kommt — die UrsachenDie Kindheit erklärt weniger, als überall behauptet wird. Vier Quellen, aus denen sich Bindungsangst speist — und warum die Frage nach dem Warum seltener weiterhilft als die nach …

Psychologie & ÄngsteBeziehungskonflikte lösen: die ersten drei MinutenRuhig bleiben, nicht laut werden, „ich" statt „du" sagen — das trägt bei Kleinigkeiten. Bei den Streits, die wirklich wehtun, entscheiden der Einstieg, das Muster und die Reparat …

Psychologie & ÄngsteBeziehungsmuster erkennen — und woran Du sie durchbrichstPech in der Liebe ist oft nur ein schönerer Name für unbewusste Wiederholung. Das trifft — und es entlastet, denn was erkannt wird, lässt sich ändern.

Beziehung führenWas macht eine gute Beziehung aus? Die vier SäulenVertrauen, Kommunikation, Respekt — richtig, aber unbrauchbar. Vier Säulen sagen genauer, woran eine Beziehung trägt und woran sie arbeitet.

Dating & VerabredungenAchtsames Dating: weniger Kontakte, mehr AufmerksamkeitAchtsames Dating gilt als die Kunst, weniger zu daten. Das ist die Annahme, mit der die meisten herkommen — und sie führt zuverlässig in die falsche Richtung.

Psychologie & ÄngsteDer empathische MenschEmpathie wird oft mit Mitgefühl verwechselt. Der Unterschied ist kein feiner — und er erklärt, warum manche Menschen nach einem Raum voller Leute erschöpft sind, ohne sagen zu kö …

PartnersucheSeriöse Männer kennenlernen: Seriosität steht in keinem ProfilSeriosität ist kein Merkmal, das in einem Profil steht, sondern ein Verhalten unter Reibung. Was 11.132 Nachrichten und 3.467 Profilangaben darüber sagen.

Psychologie & ÄngsteBindungsunfähigkeit: Ursachen und was das Wort verdecktDer Begriff steht in keinem Diagnosehandbuch. Woher er trotzdem kommt, was er verdeckt und wem es nützt, wenn er fällt.